FD Edamame
-
FD Зелени аспержи, FD Edamame, FD Спанак
Аспержите са с ниско съдържание на калории и много ниско съдържание на натрий. Той е добър източник на витамин В6, калций, магнезий и цинк и много добър източник на диетични фибри, протеини, бета-каротин, витамин С, витамин Е, витамин К, тиамин, рибофлавин, рутин, ниацин, фолиева киселина , желязо, фосфор, калий, мед, манган и селен, както и хром, микроелемент, който подобрява способността на инсулина да транспортира глюкозата от кръвния поток в клетките.